Kanskje du føler at dine symptomer stemmer overens med det du har lest om endometriose, eller andres historier? Kanskje du føler at det er noe som virkelig er galt, men det ser ikke ut som at noen klarer å finne utav hva det er? Du har prøvd å ta kontakt med helsepersonell med føler det blir normalisert til “vanlige” menssmerter? Føler du at du ikke blir trodd?
Du er ikke alene.
Det er dessverre slik at mange som har endometriose sitter igjen med alt for mange år med utredning før de har fått diagnosen. Det tar i gjennomsnitt 7 år å få diagnosen, det er alt for lenge! Det skal ikke være slik at man føler man må overtale legene til å høre på seg, eller at man skal “vinne” legetimen. Veldig mange opplever at plagene deres blir bagatellisert, og normalisert.
Selvom det ikke burde være slik, så er det dessverre ofte sånn. Derfor vil jeg dele mine beste tips til deg som står midt oppi dette. Det kan føles håpløst, og ensomt, men du er ikke alene. Det finnes flere dyktige leger der ute, og god hjelp å få. Man må bare vite hvor, og hvordan.
Husk at du ikke er alene! 1 av 10 kvinner har endometriose.
Hvis du ikke føler du blir hørt:
- Forbered deg godt til legetimer. Skriv ned symptomer, spørsmål, og ikke vær redd for å spørre om ting du lurer på.
- Få en mor, far, veninne, søster – noen som kjenner deg godt til å støtte deg og være med deg på legetimer. Det kan være godt å ha litt støtte, og å ha med seg noen som også får med seg informasjon du får fra legene. Eller som kan hjelpe deg å forklare om du synes det er vanskelig.
- Ikke la NOEN fortelle deg eller få deg til å tro at det du opplever ikke er ekte. det er KUN du som kan si hvordan din kropp føles, og hva det er som skjer med deg.
- Ikke gi deg. Et viktig, men vanskelig punkt. Føler du at du ikke ble tatt seriøst første gang? Prøv igjen. Tar ting alt for lang tid fordi det ikke blir tatt alvorlig nok, ring å si ifra. Ikke gi deg.
- Meld deg inn i endometrioseforeningen. Her kan man møte andre i samme situasjon som deg, det har hjulpet meg enormt. Det som vanlighvis har føltes så ensomt ut, føles ikke så ensomt lenger. Her er det likepersoner man kan snakke med, som vet hva du går gjennom. Av og til er det så innmari godt å bare bli trodd. + At du støtter en god sak om du melder deg inn. Både for deg selv, og alle andre i samme situasjon. Besøk siden deres her: http://www.endometriose.no
- Har du en fastlege du ikke kommer noen vei med? BYTT
- Undersøk hvilke sykehus som er i nærheten av deg, og hva slags erfaring de har med endometriose. Søk på nettet, les, skaff deg kunnskap slik at du har bedre oversikt over alternativene. I Norge har vi fritt sykehusvalg, og du kan velge sykehus du ønsker behandling på selv.
- Igjen, les og skaff deg kunnskap. Det er dessverre slik at flere ikke kan nok om endometriose, og derfor kan det hjelpe deg om du sitter på litt kunnskap selv.
- Bestem selv hva som er greit for deg. Ikke la legene sette deg på hormonbehandling etter hormonbehandling, uten engang å vurdere operasjon. Ikke la noen bagatellisere det du opplever, gjenta hvordan det føles og stå på ditt. Føler du at de gjenforteller det du sier feil, avbryt og si deg uenig.
- Kommer du ikke noen vei med de legene du har vært hos? Det er ikke nødvendigvis en dårlig ide å lese litt om anbefalte gynekologer innenfor endometriose. Mange av de jobber privat, men om du har økonomisk mulighet til det er det noe jeg absolutt ville vurdert.
Det finnes løsninger, behandlinger og hjelp å få. Man man må bare til riktig sted og veien dit kan være litt utfordrende. Det er også flere som har fått hjelp raskt, og kommet til riktig sted med engang så det er ikke sikkert at det vil være like lang tid og vanskelig for deg. Det er viktig å huske på! Jeg prøver likevel å dele mine erfaringer for de som det tar for lang tid for, slik at det skal jevnt sett bli bedre for alle. Det er dessverre per i dag for dårlig generelt kunnskapsnivå hos legene om endometriose.
Legg gjerne igjen en kommentar i kommentarfeltet om det er noe du lurer på! <3
Bra med info!